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--  作者:灵感知音
--  发布时间:2005/7/29 9:22:00

--  每天问自己十个问题
1、我拥有什么?
       
 通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的,如健康---可以听、可以看、可以爱与被爱,每天拥有实物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的:“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨,这样就可以让我们看到什么是我们拥有的。  
     
 2.我应该为什么感到自豪?       
 为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小,每一次成绩都意味着向前迈了一不。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲,可以为帮助了一个陌生人而感到幸福,可以为帮助了一个朋友露出微笑,也可以为结识了新朋友或读了一本新书而高兴。总之一切都值得你自豪。       

 3、我应对什么心存感激?        每天都有很多事情让我们为之心存感激,同时也有很多人,值得我们感激,因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。      


  4、我怎样才能充满活力?    
    
每天都要计划好做一些积极的事情,让自己充满活力。例如,可以给那些一直以来都很欣赏,却很久未联系的人打电话保持微笑,或者留出时间和孩子玩耍等。       

 5、我今天能解决什么问题? 
      
 设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,并换一种角度看待它们。      

  6、我能抛下过去的包袱吗?       

 “过去的包袱”就是指那些常年积累起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的包袱有什么用呢?建议你对过去做一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远地卸下重负。      

  7、我怎么换个角度看待问题?    

  人往往都是别人的建议者,却不是自己的。很多时候根本问题就是我们看待问题的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪,然后又觉得可笑的时候悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。     

   8、我怎样过好今天?     

   做些与往常不一样的事情。如我们走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多采的。我们要敢于创造和创新。       

 9、今天我要拥抱谁?      

  拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过,要想健康,每天要至少拥抱八次。身体接触是人最为基础的要求,它甚至可以帮助我们开发大脑。        

  10、我现在就开始行动?       

 不要认为这些都是“听起来不错”的建议,也不要认为生活是这样的。其实每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过的索然无味,还是积极向上,决定权就在自己的手中。努力幸福的生活,你又会失去什么呢?  

     


--  作者:tnwnbn
--  发布时间:2005/8/3 10:29:00

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建议是好,可是在现实中又有几个能做到这样?
--  作者:gress_wang
--  发布时间:2005/8/3 13:03:00

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很好的建议,但是实施起来就怕坚持不了多长时间
--  作者:楚天野夫
--  发布时间:2005/8/8 11:55:00

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为了养成一套好的工作和生活习惯,以上10点可以借鉴.
--  作者:道乾
--  发布时间:2005/8/8 12:33:00

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我想:吾日三省吾身。这已出现在古老的哲学中了!
--  作者:wenziyazi
--  发布时间:2005/8/8 14:33:00

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有时候我不知道大家出于一种什么样的心理去评论别人的帖子,偶尔我也会犯同样的错误。是的,有很多大道理大家似乎都明白,可是你去总结了吗?没有!你能想到有什么用,再好的点子不去实施照样不能产生效益。我感谢大家贴出来的激励人心的话,并非要去照搬照套,借鉴是很好的。古人有云:三人行,必有我师焉!自信是好的,但是谦虚的美德丢了难免可惜,遗憾。
--  作者:awen-梦舟
--  发布时间:2005/8/9 15:27:00

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很好的问题啊、、、谢谢你楼主
一个人的心态真的很重要啊、、
生活需要我们不断的调整心态啊、、
、、
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、、
心态决定一切啊
--  作者:亚太总裁
--  发布时间:2005/8/28 21:14:00

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坚持吃了六个烧饼的时候,发现自己还没有饱,就对卖烧饼的失去了信心,对人家冷嘲热讽。幸亏卖烧饼的颇有耐心,好歹劝你把第七个烧饼吃进肚子里,这里你才感到饱了,目的达到了,如是,如果不能坚持吃第七个烧饼,能吃饭吗?
--  作者:亚太总裁
--  发布时间:2005/8/28 21:14:00

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坚持吃了六个烧饼的时候,发现自己还没有饱,就对卖烧饼的失去了信心,对人家冷嘲热讽。幸亏卖烧饼的颇有耐心,好歹劝你把第七个烧饼吃进肚子里,这里你才感到饱了,目的达到了,如是,如果不能坚持吃第七个烧饼,能吃饭吗?
--  作者:whitegirl
--  发布时间:2005/9/1 9:48:00

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如果能坚持,相信每天都会是开心而充实的。

可能做到吗?


--  作者:once
--  发布时间:2005/9/1 16:42:00

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做与不做只是看自己
如果你认为值得一试
那不妨坚持几个月,逼自己坚持
坚持过了你发现这已经是一种习惯,也是一个提高